Все самое главное, что нужно для нашего здоровья, красоты и хорошего самочувствия, нам дает природа, главное, знать, как этим всем воспользоваться! Наверняка все неоднократно слышали, что грецкие орехи и мед не просто прекрасно дополняют друг друга по вкусовым качествам, но и являются мощным лечебным средством.
Врачи рекомендуют полезный десерт даже людям, которые перенесли инфаркт! А все потому, что в орехах содержится магний, который помогает расширять сосуды. Чем же еще так хороша эта сладкая смесь?
Мед и орехи укрепляют сердечно-сосудистую систему организма, повышают уровень гемоглобина в крови, помогают образованию новых клеток крови, улучшают обмен веществ. Поскольку в орехах содержится много клетчатки, они нормализуют работу ЖКТ.
А витамины группы В, которых также в избытке в нашем волшебном десерте, активно стимулируют работу мозга! Разве это не находка для студентов? Подумать только! Всего два ингредиента, а какой спектр действия на организм!
Видео на следующей странице:
