Возьмите тайм-аут, отдохните, расслабьтесь, получите удовольствие от жизни и восстановите свои силы.
Стол № 3.
Если вы не сели бы за этот стол, то с вас начинают сползать розовые очки. И в вашу оптимистичную жизнь ворвался пессимизм со всеми вытекающими последствиями. Не стоит забывать, что все люди – разные, и в различных ситуациях поступают не одинаково.
Стол № 4.
Ваш стресс от того, что вы всё время пытаетесь себя с кем-либо сравнивать. Вы измучили себя сравнениями такого рода и довели до депрессии. Помните о том, что вы замечательный человек, любите себя!
Выберите несколько дней и посвятите их себе и займитесь тем, чем давно хотели, купите то, в чем раньше себя ограничивали. И вы легко забудете о своих невзгодах.
